Phytoestrogen trong mầm đậu nành phòng ngừa đặc biệt, áp dụng cho những người có bệnh tiểu đường hay có độ nguy hiểm cao về các bệnh tim mạch hoặc những người có thân nhân bị các chứng bệnh về tim mạch, tiểu đường, xốp xương, 14 servings protein đậu nành mỗi tuần tức khoảng 20 grams protein đậu nành với 40 mg isoflavones đậu nành mỗi ngày, tương đương với khoảng 3/4 khuôn đậu có trọng lượng 14 oz (396 grams)

Cơn bốc hỏa hay trong y khoa ngta thường gọi là rối loạn vận mạch - triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ tiền mãn kinh, có lẽ đây là triệu chứng khiến phụ nữ trở nên trầm trọng nhất. Có rất ít phụ nữ không bao giờ bị bốc hỏa hoặc chỉ là những cơn bốc hỏa nhẹ hoặc không thường xuyên nhưng đa phần có rất phụ nữ phải chịu hàng chục cơn mỗi ngày. 

Các nghiên cứu còn chỉ ra rằng ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành (phytoestrogen) có thể giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh ung thư nhất là ung thư do hormon gây ra: ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đường ruột và đặc biệt là ung thư ngực. Cùng tìm hiểu qua các nghiên cứu sau đây để hiểu rõ hơn về cơ chế từ các sản phẩm đậu nành mang lại.

Nhiều năm trước khi tỷ lệ mắc bệnh tim mạch tăng mạnh ở phụ nữ sau mãn kinh. Nhiều phương pháp được đưa ra trong đó có Phytoestrogen có tác dụng nhanh và an toàn nhất, làm giảm mức Cholesterol toàn phần trong huyết thanh và tăng mức Cholesterol Lipoprotein mật độ cao (HDL-C).

Phytoestrogen có một số hoạt động chống ung thư tiềm ẩn. Các nghiên cứu ban đầu tập trung vào hoạt động estrogen của chúng, đặc biệt là về khả năng giảm nguy cơ ung thư vú. Vậy Phytoestrogen có thật sự ngăn ngừng ung thư?