Rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ sau mãn kinh
Một trong những triệu chứng cốt lõi của quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ tiền mãn kinh thường phàn nàn về những khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ do thường xuyên bị thức giấc về đêm và sáng sớm.
Xem thêm ››
Viên uống mầm đậu nành SB - Vượt qua nỗi lo khô hạn nhanh chóng
Câu chuyện khô hạn của phụ nữ hiện đại không còn quá xa lạ, bởi hầu hết các chị em khi tới độ tuổi sau 30 sẽ đều phải trải qua. Nhưng không phải ai cũng biết nguyên nhân và làm thế nào để đối phó.
Xem thêm ››
Yoga và Phytoestrogen duy trì nội tiết tố phụ nữ tuổi 30
Có phải trong cuộc sống bạn đang bị áp lực công việc đè nặng, cuộc sống gia đình có vấn đề, tinh thần bất ổn, mất ngủ, mất trí nhớ hay vóc dáng xuống cấp sau sinh và các triệu chứng mệt mỏi khó chịu do thiếu hụt nội tiết tố... Hôm nay SB chia sẻ bí kíp YOGA cùng PHYTOESTROGEN để mài giũa vóc dáng, kéo dài sức khỏe, vẻ đẹp thanh xuân và tuổi thọ.
Xem thêm ››
Liệu pháp thảo dược nào là an toàn và có lợi cho các triệu chứng mãn kinh
Gần đây tôi đã đến gặp bác sĩ phụ khoa để thảo luận về các triệu chứng mãn kinh của mình. Bác sĩ cho tôi biết có những liệu pháp thảo dược có thể giúp giảm các triệu chứng của tôi. Nhưng thị trường giờ có rất nhiều loại, vậy loại liệu pháp thảo dược nào an toàn và có lợi cho các triệu chứng mãn kinh?
Xem thêm ››
Phụ nữ "tứ tuần" bị viêm teo âm đạo khi mãn kinh
Sau khi mãn kinh, lượng estrogen giảm xuống rõ rệt. Kết quả là, lượng tiết dịch bình thường suy giảm. Tuy nhiên, do niêm mạc âm đạo mỏng đi và trở nên khô hơn (gọi là viêm teo âm đạo), âm đạo dễ bị kích ứng, thường dẫn đến tiết dịch bất thường từ âm đạo. Dịch tiết này có thể dạng nước và loãng hoặc đặc và có màu vàng. Viêm teo âm đạo có thể khiến cho việc quan hệ tình dục trở nên đau đớn.
Xem thêm ››