Một trong những triệu chứng cốt lõi của quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ tiền mãn kinh thường phàn nàn về những khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ do thường xuyên bị thức giấc về đêm và sáng sớm. 

Ở Việt Nam, thống kê gần đây cho thấy tỉ lệ phụ nữ bị mất ngủ đến khám tại các cơ sở chuyên khoa thần kinh chiếm 10-20% và nó sẽ nhanh chóng trở thành “đại dịch” nếu chúng ta không có biện pháp ngay từ bây giờ.

Hiện nay nhiều phụ nữ phải gồng mình chịu đựng cơn mất ngủ, khó ngủ trong suốt 2 năm, 3 nắm. Nếu cứ tiếp tục kéo dài tình trạng mất ngủ, chúng sẽ là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý khác đang chực chờ sẵn và gây hệ lụy cho sức khỏe toàn thân.

Hiện tượng âm đạo không bài tiết đủ dịch nhờn bôi trơn trong thời gian có quan hệ, gây khó chịu, đau rát cho cả 2 người, đây là dấu hiệu thường gặp ở phụ nữ trẻ sau khi sinh hoặc thiếu hụt nội tiết tố. Khô hạn ở phụ nữ nhiều khi còn là khởi nguồn cho bất đồng trong đời sống vợ chồng, có khi là căn nguyên dẫn tới ngoại tình của người đàn ông.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất và gây ảnh hưởng nhiều nhất đến phụ nữ trong quá trình tiền mãn kinh là vấn đề bốc hỏa (hay còn gọi là rối loạn vận mạch). Mặc dù bốc hỏa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây vô số phiền toái ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ.