Rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ sau mãn kinh

Rối loạn giấc ngủ ở phụ nữ sau mãn kinh

17/12/2020


Một trong những triệu chứng cốt lõi của quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ tiền mãn kinh thường phàn nàn về những khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ do thường xuyên bị thức giấc về đêm và sáng sớm. 
Xem thêm ››


MẤT NGỦ KÉO DÀI & HỆ LỤY ĐÁNG QUAN TÂM

MẤT NGỦ KÉO DÀI & HỆ LỤY ĐÁNG QUAN TÂM

01/12/2020


Hiện nay nhiều phụ nữ phải gồng mình chịu đựng cơn mất ngủ, khó ngủ trong suốt 2 năm, 3 nắm. Nếu cứ tiếp tục kéo dài tình trạng mất ngủ, chúng sẽ là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý khác đang chực chờ sẵn và gây hệ lụy cho sức khỏe toàn thân.
Xem thêm ››


Hậu quả nghiêm trọng của việc mất ngủ ở phụ nữ

Hậu quả nghiêm trọng của việc mất ngủ ở phụ nữ

07/04/2020


Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể cân bằng lại đồng hồ sinh học, não bộ được nghỉ ngơi, loại trừ stress, tăng khả năng tập trung, trí nhớ và sự sáng suốt. Vì vậy, nếu tình trạng mất ngủ kéo dài sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của người phụ nữ.
Xem thêm ››

Hiển thị 1 - 5 / 6 kết quả