Một trong những triệu chứng cốt lõi của quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ tiền mãn kinh thường phàn nàn về những khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ do thường xuyên bị thức giấc về đêm và sáng sớm. 

Như những bài viết trước, SB có đề cập đến tình trạng bốc hỏa ở phụ nữ tuy thường xuất hiện ở độ tuổi mãn kinh nhưng bạn cũng có thể gặp phải khi lượng hormone trong cơ thể thay đổi, do tác dụng phụ của thuốc hay có bệnh lý. Đa số trường hợp bị bốc hỏa không nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu nên khiến phụ nữ dễ nổi giận. 

Estradiol và các hợp chất tương tự như estrogen là những chất bảo vệ thần kinh mạnh mẽ chống lại nhiều kích thích chết theo cơ chế in vivo và in vitro bao gồm đột quỵ ( Hurn và Brass, 2003 , McCullough và Hurn, 2003 , Alonso de Lecinana và Egido, 2006 , Gibson và cộng sự, 2006 ). 

Từ trước đến nay ai cũng lo sợ về các vấn đề đột quỵ, ung thư,... đặc biệt khi bước sang tuổi 30. Đây là tình trạng cần phải phòng ngừa mà đặc biệt là ở phụ nữ.