Một trong những triệu chứng phổ biến nhất và gây ảnh hưởng nhiều nhất đến phụ nữ trong quá trình tiền mãn kinh là vấn đề bốc hỏa (hay còn gọi là rối loạn vận mạch). Mặc dù bốc hỏa không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại gây vô số phiền toái ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phụ nữ.

Khi nhắc đến giai đoạn mãn kinh, thì dấu hiệu rõ ràng nhất trong giai đoạn này là bốc hỏa, đây là triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ. Khó chịu, mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ, tính tình dễ bực dọc là những dấu hiệu liên quan đến cơn bốc hỏa. Có người thỉnh thoảng chỉ bị một cơn, nhưng có người lại bị liên tục và kéo dài.

Hiện nay nhiều phụ nữ phải gồng mình chịu đựng cơn mất ngủ, khó ngủ trong suốt 2 năm, 3 nắm. Nếu cứ tiếp tục kéo dài tình trạng mất ngủ, chúng sẽ là tiền đề cho hàng loạt bệnh lý khác đang chực chờ sẵn và gây hệ lụy cho sức khỏe toàn thân.

Theo các bác sĩ, bốc hỏa là hiện tượng xảy ra phổ biến ở hầu hết phụ nữ, đặc biệt là đối tượng phụ nữ quanh tuổi mãn kinh hoặc sau 35. Hiện tượng bốc hỏa do cơ thể phản ứng lại sự thiếu hụt các nội tiết tố estrogen và bốc hỏa luôn kèm theo đổ mồ hôi đêm khiến tình trạng khó ngủ, mất ngủ kéo dài. 

Một trong những triệu chứng cốt lõi của quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ tiền mãn kinh thường phàn nàn về những khó khăn khi bắt đầu hoặc duy trì giấc ngủ do thường xuyên bị thức giấc về đêm và sáng sớm.