Nguyên nhân - Cách chữa bốc hỏa đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ

Theo các bác sĩ, bốc hỏa là hiện tượng xảy ra phổ biến ở hầu hết phụ nữ, đặc biệt là đối tượng phụ nữ quanh tuổi mãn kinh hoặc sau 35. Hiện tượng bốc hỏa do cơ thể phản ứng lại sự thiếu hụt các nội tiết tố estrogen và bốc hỏa luôn kèm theo đổ mồ hôi đêm khiến tình trạng khó ngủ, mất ngủ kéo dài. 

Cơn bốc hỏa được cảm nhận khi đang ngủ thấy có luồng khí nóng từ phần trên cơ thể bốc lên mắt, lan ra toàn thân, đi cùng với hiện tượng đó là tim đập nhanh, thân nhiệt tăng lên như đang sốt và người mệt rũ ra. Mỗi cơn thường kéo dài khoảng 5 phút, sau đó sẽ là hiện tượng vã mồ hôi… 

Tần suất xuất hiện khác nhau tùy theo mỗi người. Có người xuất hiện dồn dập, dày đặc lại có người thỉnh thoảng mới xuất hiện 1 cơn.

I. Nguyên nhân dẫn đến những cơn bốc hỏa

1. Do rối loạn hormone

Theo các nghiên cứu cho thấy bốc hỏa chủ yếu gây ra bởi sự thay đổi hormone nội tiết tố nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh. Khi buồng trứng giảm hoạt động, estrogen giảm đi và ngay lập tức khiến cán cân nội tiết mất thăng bằng. 

Estrogen suy giảm có tác động trực tiếp vào vùng dưới đồi – một phần của não chịu trách nhiệm kiểm soát việc thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, thân nhiệt và hormone tình dục khiến cho vùng này bị rối loạn và “hiểu nhầm” là cơ thể đang quá nóng trong người. 

Ngay lập tức, bộ não sẽ báo động cho toàn cơ thể vận hành cơ chế giải phóng nhiệt. Tim bơm máu nhanh hơn, các mạch máu trong da giãn ra để lưu thông máu nhiều hơn, các tuyến mồ hôi cũng vất vả làm việc giúp thải mồ hôi nhiều hơn và làm mát cơ thể. Chính vì vậy nên triệu chứng thường thấy ở bốc hỏa là nhịp tim nhanh, tăng huyết áp, vã mồ hôi, thở nhanh và nông.

2. Do 1 số loại thuốc

Có 1 số loại thuốc cũng có thể làm chị em rơi vào cơn bốc hỏa như: thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm…

3. Nguyên nhân khác

Ngoài 2 nguyên nhân trên thì còn 1 số nguyên nhân khác có thể kể đến như:

• Thừa cân, béo phì.
• Stress
• Ăn các đồ cay nóng, sử dụng các chất kích thích rượu bia, thuốc lá, cafe
• Bệnh lý: cường tuyến giáp, nhiễm virus…
• Môi trường: phòng ốc ngột ngạt, nóng bức, môi trường ô nhiễm.

Đa số cơn “bốc hỏa” thường “ghé thăm” chị em vào ban đêm. Cũng chính những lúc này, khi người chồng có ham muốn thường gặp phải phản ứng không mặn mà của vợ khiến mối quan hệ vợ chồng trở nên căng thẳng. “Điều này rất nguy hiểm, bởi đàn ông thấy “tổ” nhà mình không còn “ấm” thì sẽ rất dễ tìm nơi khác vui hơn, “ấm” hơn. Và người vợ cần lắm phương cách thoát khỏi những cơn “bốc hỏa”, thắp lửa phòng the để nâng cao chất lượng cuộc sống, ngừa những phi vụ “ăn chả” của chồng”.

II. Cách khắc phục chứng bốc hỏa

1. Thay đổi môi trường sống

Nên dọn phòng sạch sẽ, thoáng đãng. sử dụng đồ ngủ nhẹ nhàng, thoáng mát, dễ chịu. Có thể giảm nhiệt độ phòng để có 1 giấc ngủ tốt hơn.

2. Thay đổi lối sống

Hạn chế các thức ăn có tính cay nóng. Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe… Nên ăn nhiều hoa quả giúp bổ sung vitamin và các chất cần thiết cho cơ thể.

3. Bổ sung estrogen cho cơ thể

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nguyên nhân sâu xa của tình trạng bốc hỏa này là do cơ thể bị thiếu nội tiết estrogen, chính vì vậy việc bổ sung và cân bằng hormone này cho phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh là điều thiết thực nhất.

Bổ sung estrogen cho cơ thể có 2 cách:

• Cách 1: Bổ sung bằng hormone thay thế (Hormone Replacement Therapy- viết tắt là HRT). Cách này có tác dụng nhanh, mạnh nên phù hợp với phụ nữ bị thiếu estrogen nặng. Nhưng không có khả năng đào thải khi dư thừa dễ gây ứ đọng trong cơ thể. Có thể gây nhiều tác dụng không mong muốn, thậm chí nguy hiểm do hàm lượng nội tiết cao. Do đó, bắt buộc phải có chỉ định của y bác sĩ chuyên sản phụ khoa và theo dõi định kỳ kỹ lưỡng. Liệu pháp HRT chống chỉ định với phụ nữ có khối u vú u tử cung. Nếu sử dụng quá liều thì làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung, gây quá sản nội mạc tử cung, xuất huyết tử cung. Muốn sử dụng  liệu pháp này thì phải đến gặp bác sĩ chuyên môn để khám, thậm chí làm xét nghiệm để xem có thuộc đối tượng sử dụng được không, và trong quá trình sử dụng thì phải có bác sĩ theo dõi rất chặt chẽ để hạn chế các nguy cơ.
• Cách 2: Bổ sung bằng estrogen thảo dược. So với liệu pháp HRT, bổ sung estrogen thảo dược chiết xuất từ tinh chất mầm đậu nành (isoflavon), mặc dù tác dụng chậm hơn nhưng an toàn và không cần chỉ định của bác sĩ chuyên sản phụ khoa. Isoflavone là một loại estrogen thực vật, có cấu trúc tương tự như estrogen trong cơ thể người phụ nữ. Chính sự tương đồng trong cấu trúc khiến isoflavone có khả năng bù đắp sự thiếu hụt estrogen trong cơ thể, nhờ vậy, xoa dịu được các triệu chứng bốc hỏa của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Ngoài ra, isoflavone còn là chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình ngăn cản sự già hóa của cơ thể.

4. Các biện pháp khác

• Duy trì cân nặng hợp lý
• Thể dục thể thao thường xuyên, điều độ. Chị em có thể tập các môn như yoga, tập ngồi thiền…

Nếu còn thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua đầu số 1900636811 hoặc để lại bình luận bên dưới bài viết. Các chuyên gia của chúng tôi luôn hỗ trợ giải đáp 24/7.

Nguồn: https://vienuongsb.com/

 

 Tổng đài tư vấn: 1900636811

 Đặt mua ngay

VIÊN UỐNG MẦM ĐẬU NÀNH SB

• Sản phẩm nội tiết tố nữ chất lượng tốt, hiệu quả nhanh; 97,5% khách hàng thấy hiệu quả sau 2 tuần sử dụng
• Sản phẩm được các Bác sĩ khuyên dùng

Thành phần chứa:
Tinh chất mầm đậu nành (dạng hoạt tính Aglycone)…….. 150 mg
Tá dược…………………………………………...…vừa đủ 1 viên

Đối tượng sử dụng:
Phụ nữ suy giảm Estrogen, phụ nữ sau sinh, phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh có các triệu chứng:

• Bốc hỏa, nóng bừng lồng ngực, thường cáu gắt không rõ nguyên nhân.
• Mất ngủ, tỉnh giấc giữa đêm, khó đi vào giấc ngủ,đổ mồ hôi về đêm.
• Thường hay đau đầu, chóng mặt như say tàu xe.
• Da mặt sạm, nám, mất độ đàn hồi.
• Âm đạo khô rát, giảm tiết dịch nhờn, giảm ham trong quan hệ vợ chồng.

Tác dụng dược lý:

Tác dụng của Isoflavon Đậu nành trong phòng bệnh:

Chủ vận từng phần trên receptor của Estrogen
    + Tác dụng trên chuyển hoá của xương
    + Tác dụng trên tim mạch
    + Tác dụng trên các khối u phụ thuộc hormone

Giúp giảm nhăn da, giảm nám, sạm da, giúp da đẹp mịn màng

Giúp cải thiện sinh lý nữ, tăng ham muốn, tăng tiết dịch nhờn.

Giúp cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt hoặc rối loạn Nội tiết tố nữ: tóc khô xơ, dễ rụng, bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, khả năng thụ thai kém

Giúp làm chậm quá trình mãn kinh, kéo dài tuổi xuân phụ nữ

Giúp bổ sung và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố nữ estrogen, cải thiện các triệu chứng do thiếu hụt nội tiết tố nữ thời kỳ mãn kinh như: bốc hỏa, cáu gắt, mất ngủ, giảm trí nhớ, tóc khô xơ, gãy rụng, suy giảm sinh lý nữ

Ngăn ngừa lão hóa. Chống lại quá trình tái phân bố mỡ yếu tố tạo nên sự lão hoá và tuổi tác của phụ nữ.

 Bảo vệ tim mạch, ngăn xơ vữa động mạch, ngăn cản bệnh xơ vữa mạch vành, chống tăng huyết áp. Hỗ trợ ngăn ngừa loãng xương, chống tiêu xương và mất xương do quá trình thiếu hụt Estrogen trong quá trình chủ vận Canxi từ các tế bào xương ra máu ngoại vi, sự hình thành các tế bào tạo xương.

Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không lựa chọn ngay cho mình một sản phẩm uy tín, chất lượng cho sức khỏe và được tin dùng từ các bác sĩ, khách hàng. Nếu bạn còn băn khoăn hay có thắc mắc, vui lòng liên hệ HOTLINE: 1900 636 811 để nhận tư vấn từ bác sĩ, dược sĩ.