Mẹ bạn được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer ở tuổi 68, có thể bạn hiếm khi nghĩ đến căn bệnh này, hay chỉ xảy ra với những người khác, hoặc không phải là một căn bệnh nan y hiểm nghèo; vì thế bạn đang dường như xem nhẹ đối với căn bệnh "hay quên" này.

Khi phụ nữ tìm hiểu về những rủi ro sức khỏe đã được chứng minh của các loại thuốc điều trị hormone thông thường, nhiều người đang tìm kiếm các giải pháp thay thế tự nhiên, chẳng hạn như thảo mộc và thực phẩm chức năng, để giải quyết các triệu chứng do suy giảm estrogen và thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa.

Cơn bốc hỏa hay trong y khoa ngta thường gọi là rối loạn vận mạch - triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ tiền mãn kinh, có lẽ đây là triệu chứng khiến phụ nữ trở nên trầm trọng nhất. Có rất ít phụ nữ không bao giờ bị bốc hỏa hoặc chỉ là những cơn bốc hỏa nhẹ hoặc không thường xuyên nhưng đa phần có rất phụ nữ phải chịu hàng chục cơn mỗi ngày. 

Murkies và cộng sự lựa chọn ngẫu nhiên 58 phụ nữ sau mãn kinh trong một thiết kế nghiên cứu mù đôi. Bệnh nhân được bổ sung bột mì hoặc bột đậu nành (45 g / ngày) trong 12 tuần. Nhìn chung, những người sử dụng Phytoestrogen dạng bột đậu nành có tần suất bốc hỏa giảm 40% so với mức giảm 25% ở những người sử dụng bột mì.

Liệu pháp thay thế estrogen (ERT) được khuyến nghị cho phụ nữ sau mãn kinh chủ yếu để giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa loãng xương và bệnh tim mạch. Tuy nhiên, chỉ có 35% đến 40% phụ nữ từng bắt đầu ERT, và nhiều người đã ngưng sử dụng do một số tác động không mong muốn, thay vào đó phụ nữ lại ưa chuộng Phytoestrogen.