Kết hợp YOGA và PHYTOESTROGEN là điều rất quan trọng cho phụ nữ, yoga mang đến sự ổn định vóc dáng bên ngoài, tinh thần sức khỏe; còn nội tiết tố mang đến tâm - sinh lý được cải thiện từ tận gốc. Đây được xem là công thức đang được phụ nữ tại các quốc gia lớn trên thế giới lựa chọn và duy trì hàng ngày.

Nhiều phụ nữ, lo ngại về những rủi ro sức khỏe của các hormone tổng hợp được sử dụng trong liệu pháp hormone thông thường, đang tìm kiếm các giải pháp thay thế tự nhiên. Điều quan trọng cần biết là những sản phẩm này phải thật sự an toàn. Những câu hỏi tương tự mà chúng ta đặt ra xoay quanh về các liệu pháp thay thế: Lý do cụ thể để sử dụng là gì? Có các nghiên cứu chứng minh hiệu quả cho mục đích được khuyến nghị không? Những rủi ro liên quan là gì?

Phytoestrogen, các hợp chất có nguồn gốc từ thực vật và được chuyển hóa thành các chất Estrogen yếu trong đường tiêu hóa, được quảng cáo rầm rộ như là “sự thay thế tự nhiên” cho liệu pháp thay thế Estrogen cho phụ nữ sau mãn kinh hoặc phụ nữ đã cắt bỏ tử cung. Việc sử dụng các sản phẩm đậu nành giàu Phytoestrogen này hiện đang phổ biến ở Hoa Kỳ.

Đối với phụ nữ trải qua rối loạn nội tiết tố, các triệu chứng có thể rất khó chịu. Khô âm đạo, có hoặc không kèm theo viêm, thường là do lượng Estrogen thấp hơn bình thường. Estrogen là hormone giữ cho âm đạo ẩm, đàn hồi và có tính axit. 

Quan hệ khô rát hay nói chính xác hơn là hiên tượng "cô bé" không bài tiết đủ dịch nhờn để bôi trơn trong quá trình quan hệ, gây khó chịu hay thậm chí đau rát cho cả 2 người và làm cuộc vui bị gián đoạn... làm căn nguyên dẫn tới ngoại tình của người đàn ông.