Bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?

Có hơn 90% phụ nữ gặp phải tình trạng “hạn hán” ảnh hưởng gia đình lục đục. Bạn đang có rơi vào tình trang này không? Liệu bạn có đang băn khoăn không biết bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao? Tất cả câu trả lời sẽ được tiết lộ ngay sau đây.

I. Phụ nữ bị khô hạn phải làm sao?

Rất nhiều chị em phụ nữ bị khô hạn khi quan hệ khiến chất lượng cuộc yêu giảm sút. Để giúp chị em vượt qua rắc rối này, khohan.com.vn sẽ mách bạn một số cách:

1. Giữ tâm trí thoải mái

Khi bị khô âm đạo kèm theo đau rát khiến chị em giảm ham muốn, dẫn đến tâm lý “ngại yêu” rồi “sợ yêu”. Tuy nhiên, chị em thường tìm lý do né tránh hoặc cam chịu để chiều chồng mà không dám chia sẻ.

Tình cảm quy định tâm lý, tâm lý lại quyết định đến việc tiết chất nhờn khi quan hệ. Vậy nên, chị em dù có yêu chồng đến mấy nhưng nếu tâm lý không thoải mái thì tình trạng “hạn hán” vẫn xảy ra. Cam chịu lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm, đó quả là sai lầm. Câu hỏi đặt ra là, bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?

• Tăng cảm hứng với không gian lãng mạn, tư thế mới, màn dạo đầu kĩ hơn,…
• Tránh căng thẳng stress, làm việc quá sức, không nên căng thẳng, buồn bực với chồng để tâm lý vui vẻ trước mỗi cuộc yêu
• Nên thẳng thắn chấp nhận thực tại, không nên né tránh vấn đề, cùng chia sẻ với chồng để tìm ra giải pháp khắc phục phù hợp nhất.

2. Vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách

Có nhiều chị em, thường bỏ qua bước vệ sinh vùng kín hoặc là vệ sinh sai cách khiến vùng kín bị viêm nhiễm là nguyên nhân khiến “cô bé” bị khô. Vậy bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?

• Lựa chọn các loại dung dịch dành riêng cho vệ sinh vùng kín, không nên sử dùng sữa tắm, xà bông hay các dung dịch có kiềm và axit.
• Nên mặc quần áo cotton rộng rãi, thoáng mát, đặc biệt là đồ lót. Bởi khi mồ hôi đọng lại ở vùng kín sẽ khiến mùi hôi xuất hiện và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm, nấm ngứa.
• Nên thay ngay quần áo đã bị ngấm nước, ngấm mồ hôi sau khi dầm mưa, đi bơi, đi tập thể dục hay lao động chân tay.
• Thường xuyên thay băng vệ sinh, quần lót sau trong chu kỳ kinh nguyệt: Theo khuyến cáo, khoảng 3-4 tiếng nên thay băng và vệ sinh vùng kín 1 lần.
• Không nên thụt rửa âm đạo bởi dễ làm tổn thương và mất cân bằng môi trường bên trong
• Nên vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ: Dịch tiết ra sau khi quan hệ có thể gây nhiễm trùng hoặc tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi đi đại tiện hoặc tiểu tiện: Nên dùng khăn giấy mềm, sạch, lau từ trước ra sau.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ là giải pháp hay, trả lời cho câu hỏi “bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?”.

• Không nên sử dụng các thực phẩm có lượng đường cao: Bánh kẹo, nước ngọt,… bởi nấm men rất ưa đường, là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm, khô âm đạo.
• Nói không với các chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
• Bổ sung thêm 4 nhóm thực phẩm vào bữa ăn hằng ngày:
  • Thực phẩm bổ sung Probiotics: Chuối, mật ong, yến mạch, sữa chua,…
  • Thực phẩm giàu vitamin E: Bơ, các loại hạt óc chó, hạnh nhân,…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Bưởi, cam, ổi, dâu tây, cà chua,…
  • Thực phẩm chứa omega-3: Cá hồi, cá thu, lạc, vừng,…
  • Các thực phẩm thông dụng khác: Củ cải, súp lơ, khoai lang, ngô nếp, nước lọc,…

4. Biết lắng nghe cơ thể

Các bí kíp ở trên sẽ là giải pháp tốt cho chị em bị khô âm đạo do các nguyên nhân bên ngoài như: Mắc các bệnh phụ khoa, không chăm sóc vùng kín đúng cách, tâm lý căng thẳng stress,… Tuy nhiên, với các chị em bị “khô hạn” bởi nguyên nhân bên trong do suy giảm nội tiết tố sau sinh hay giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh thì các bí kíp trên lại chỉ có tác dụng hạn chế triệu chứng mà không điều trị tận gốc được.

Bởi vậy chị em cần lắng nghe cơ thể để tìm ra nguyên nhân, từ đó sẽ có giải pháp phù hợp để giải đáp cho câu hỏi “bị khô âm đạo khi quan hệ phải làm sao?”

II. Viên uống SB giúp hàng ngàn phụ nữ cải thiện tình trạng khô hạn

Khô hạn đa phần là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để bổ sung nội tiết tố một cách tự nhiên, phái đẹp hay lựa chọn mầm đậu nành. Tuy nhiên, mầm đậu nành thông thường nếu được bào chế bằng công nghệ cũ, chỉ dừng lại ở mức rang xay thô sơ thì hàm lượng isoflavone thấp. Muốn đạt hiệu quả thì bắt buộc phải sử dụng một lượng lớn bột mầm đậu nành.

Điều này sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, tăng cân quá mức. Khắc phục được những bất cập trên, Đại học Y Dược TP.HCM đã nghiên cứu thành công và tinh chiết isoflavon trong mầm đậu nành bằng công nghệ sản xuất hiện đại làm thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên uống mầm đậu nành SB, giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể, cho hiệu quả tối ưu.

Viên uống SB có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi khô hạn so với các sản phẩm thông thường là do thành phần tinh chất mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung Phytoestrogen dạng Aglycone kích thích sản sinh progesterone, estrogen, testosterone, cân bằng hài hòa cả 3 nội tiết tố, giúp làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,… Cụ thể:

Sản phẩm Viên uống SB nguồn gốc từ thiên nhiên và thành phần trong SB không có khuyến cáo về nguy cơ gây tác dụng phụ, vì thế, chị em yên tâm sử dụng lâu dài.

Rất nhiều chị em khi dùng SB đã chia sẻ họ cải thiện theo các giai đoạn:

• Sau 1 – 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt nám – tàn nhang, tóc bóng mượt.
• Sau 2 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào.
• Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, “ướt át” thoải mái, vợ chồng hạnh phúc thăng hoa.

III. 8 điều tâm đắc khi sử dụng SB

Dưới đây là 8 điều tâm đắc của mọi người khi nói đến SB:

1. Sản phẩm được nghiên cứu và chuyển giao công nghệ bởi Đại học Y Dược TP.HCM
2. Tinh chất 100% mầm đậu nành (isoflavone) giúp bổ sung Phytoestrogen dạng Aglycone, do đó giúp cân bằng hài hoài nội tiết tố trong cơ thể.
3. Tác động cả vào 3 nguyên nhân sâu xa gây bốc hỏa, khô hạn, suy giảm ham muốn đó là: Rối loạn nội tiết, thiếu dinh dưỡng và viêm nhiễm.
4. Sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ tự nhiên nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ như các sản phẩm có nguốn gốc tổng hợp khác.
5. Sản phẩm phù hợp cho nhiều đối tượng phụ nữ từ người trẻ tới trung niên.
6. Sản phẩm đã được minh chứng tác dụng từ các Bác sĩ tại Bệnh viện lớn như Bệnh viện Từ Dũ, PS Mê Kong, PS Hùng Vương, Trung ương Cần Thơ,...
7. Bào chế dạng viên nang tiện dụng, có thể mang theo mọi lúc mọi nơi.
8. SB được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP-WHO nên đảm bảo chất lượng sản phẩm.

IV. 8 lý do nên chọn SB

Dưới đây là 8 lý do mà chị em nên chọn mua SB để giúp tăng cường sinh lý nữ:

1. Sản phẩm hàng đầu giúp tăng cường sinh lý nữ
2. Tác dụng vào tận nguyên nhân gốc rễ gây bệnh
3. Phù hợp với nhiều lứa tuổi, đối tượng. Sử dụng dễ dàng
4. Nguồn gốc tự nhiên không tác dụng phụ
5. Sản phẩm không gây tăng cân, thừa cân
6. Được Bộ Y tế kiểm định & cấp phép lưu hành
7. Chuyên gia đầu ngành Việt Nam đánh giá cao
8. Đem lại sự tự tin cho hàng nghìn phụ nữ bị khô hạn, bốc hỏa

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng khô hạn thì hãy gọi tới tổng đài 1900 636 811 để được tư vấn cách cải thiện.

Nguồn: https://vienuongsb.com