8 cách khắc phục tình trạng khô hạn chị em không thể bỏ qua

23/10/2020

Viêm âm đạo, teo âm đạo và teo âm hộ là tình trạng hầu hết phụ nữ đều trải qua trong thời gian tiền mãn kinh. Tuy nhiên, không ít chị em vẫn ngại khi chia sẻ và dường như không dám nói ra, các triệu chứng này có thể phát triển trong thời kỳ mãn kinh và tiếp tục tồn tại sau khi mãn kinh.

Sau 35 tuổi, phụ nữ bị giảm nồng độ estrogen có nghĩa là lớp màng âm đạo mỏng hơn và độ ẩm trong âm đạo ít hơn, âm đạo khô hạn hơn. Tình trạng này gây xuống cấp đời sống sinh hoạt tình dục cũng như gia tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa ở nữ giới.

Mặc dù nhiều phụ nữ trải qua cảm giác ngứa ngáy, nóng rát và đau đớn liên quan đến viêm âm đạo, nhưng chỉ 20-25% trong số này họ đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

8 cách khắc phục tình trạng khô hạn chị em không thể bỏ qua

Vậy làm cách nào để điều trị và phòng tránh tình trạng viêm âm đạo thường gặp ở nữ giới? Dưới đây là một số phương pháp điều trị khô âm đạo hiệu quả đã được kiểm chứng.

Có những phương pháp nào điều trị khô âm đạo?

Một số phương pháp điều trị nhằm mục đích giải quyết sự khó chịu của tình trạng khô hạn âm đạo và một số phương pháp khác hỗ trợ sự mất estrogen để giảm thiểu các triệu chứng liên quan đến khô âm đạo. Có các lựa chọn điều trị không cần kê đơn của bác sĩ:

  • Dùng chất bôi trơn;
  • Kem dưỡng ẩm;
  • Dùng thuốc như kem estrogen âm đạo hoặc;
  • Liệu pháp thay thế hormone;
  • Đối với các biện pháp tự nhiên này,chỉ cần bổ sung thực phẩm thiết yếu hàng ngày sẽ giúp bạn hạn chế khô âm đạo.

8 biện pháp tự nhiên điều trị chứng khô âm đạo an toàn

Khô âm đạo là nỗi lo của hàng triệu phụ nữ và cũng từ đó có rất nhiều phương pháp truyền miêng giúp khắc phục tại nhà, nhưng những điều này chưa có cơ sở. Trong một số trường hợp, các khuyến nghị không được khoa học ủng hộ có thể khiến viêm nhiễm nặng hơn. Vì vậy, chúng tôi đã tìm đến các nguồn tin đáng tin cậy:

  1. Ngừng sử dụng xà phòng để vệ sinh âm đạo. 
  2. Tránh xa việc thoa kem và nước hoa vào âm hộ bên trong để tránh mọi vấn đề khó chịu không cần thiết.
  3. Cẩn thận khi giặt quần chip của bạn: Loại bỏ chất tẩy rửa bằng thuốc nhuộm và nước hoa, và bỏ qua chất làm mềm vải và các sản phẩm chống bám.
  4. Bỏ qua giấy vệ sinh với hương thơm để giúp giảm kích ứng âm đạo.
  5. Quan hệ tình dục nhiều hơn. Theo một nghiên cứu trên 52 phụ nữ mãn kinh được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (JAMA) , những người hoạt động tình dục (tức là quan hệ tình dục ba lần trở lên hàng tháng) ít có khả năng bị khô âm đạo hơn so với những người ít hoạt động tình dục (quan hệ tình dục ít hơn mười lần mỗi năm).
  6. Sống vui vẻ, giảm stress.
  7. Tập thể dục bằng máy rung? Sử dụng máy rung giúp tăng lưu lượng máu, từ đó giúp tăng cường cung cấp estrogen và do đó, bôi trơn, khuyến nghị Khoa Sản phụ khoa tại Stamford Health.
  8. Thực phẩm dựa trên đậu nành và các chất bổ sung . Trích dẫn từ một nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ cho thấy đậu nành có thể giúp làm khô âm đạo khi so sánh với giả dược. Đậu nành có chứa các chất có nguồn gốc từ thực vật gọi là isoflavones. Có tác dụng đối với cơ thể tương tự như estrogen, nhưng yếu hơn; tuy vậy nếu sử dụng Phytoestrogen dạng Aglycone hoạt tính sẽ cho ra hiệu quả tối ưu và đẩy nhanh quá trình cải thiện sau 2 tuần.  Cách giải thích Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ .

Vậy thì uống nhiều sữa đậu nành có cải thiện được không?

Câu trả lời là nhưng thời gian cải thiện RẤT LÂU, Phytoestrogen dạng Aglycone hoạt tính với tác dụng mà cả thế giới khẳng định, đánh bay nhanh chóng sau 2 tuần các vấn đề: Khô hạn, suy giảm ham muốn, bốc hỏa, mất ngủ,... 

Ước tính 1 viên Phytoestrogen dạng Aglycone đã được chuyển hóa tương ứng 7 ly sữa đậu nành. Tuy nhiên, nếu chị em chăm chỉ dùng sữa đậu nành mỗi ngày thì sẽ đối mặt với vấn đề tăng cân, béo phì và tất nhiên không ai có thể dùng được lượng lớn sữa đậu nành trong thời gian dài. 

Phương pháp tự điều trị: đặt thuốc tại nhà có tốt không?

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm các phương pháp điều trị khác ngoài các phương pháp trên, bạn có thể đã gặp một số biện pháp khắc phục tình trạng khô âm đạo khác. Các loại thảo dược thiên nhiên như trầu không, trà xanh, ngâm rửa hàng ngày cũng là những phương pháp truyền miệng điều trị khô âm đạo từ xa xưa, tuy nhiên chưa có nghiên cứu chính thức về phương pháp này.

Những điều lưu ý khi tự ý điều trị khô âm đạo tại nhà

Lời khuyên từ bác sĩ khi bạn biết đến bất cứ phương pháp điều trị về khô âm đạo tại nhà, bạn cần tìm hiểu kỹ các biến chứng hay những rủi ro có thể xảy ra vì những phương pháp này chưa được nghiên cứu và kiểm chứng. Bất cứ loại thuốc hay thảo dược tự nhiên nào đặt vào bên trong âm đạo đều có khả năng làm thay đổi pH, đó là khi bạn có nguy cơ bị nhiễm khuẩn âm đạo hoặc nhiễm trùng nấm men.

Vì vậy, chăm sóc âm đạo đúng cách và thăm khám phụ khoa thường xuyên, tất cả đều đóng một vai trò trong việc kiểm tra độ pH của bạn. 

Bạn cần quan tâm nhiều hơn đến vùng âm đạo vì điều đó sẽ quyết định đến vấn đề thụ thai và sinh con; ngoài ra khô âm đạo sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống chăn gối vợ chồng. Khi bạn bị khô âm đạo sẽ: giảm ham muốn tình dục, đau rát khi quan hệ, không muốn gần gũi, lâu dần sẽ gây tình trạng viêm nhiễm âm đạo.

Viên uống SB giúp hàng triệu phụ nữ cải thiện tình trạng khô hạn

Khô hạn đa phần là do thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Để bổ sung nội tiết tố một cách tự nhiên, phái đẹp hay lựa chọn mầm đậu nành. Tuy nhiên, mầm đậu nành thông thường nếu được bào chế bằng công nghệ cũ, chỉ dừng lại ở mức rang xay thô sơ thì hàm lượng Isoflavone thấp. Muốn đạt hiệu quả thì bắt buộc phải sử dụng một lượng lớn bột mầm đậu nành.

Điều này sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như rối loạn tiêu hóa, tăng cân quá mức và phải sử dụng trong thời gian rất dài khoảng 3 - 6 tháng trở lên mới cảm nhận được ít thay đổi. Khắc phục được những bất cập trên, Đại học Y Dược TP.HCM đã nghiên cứu thành công và tinh chiết Isoflavone trong mầm đậu nành bằng công nghệ sản xuất hiện đại làm thành phần trong Viên uống mầm đậu nành SB, giúp giàu và tăng nồng độ hoạt tính của Isoflavone vào cơ thể, cho hiệu quả tối ưu và đẩy nhanh quá trình điều trị sau 2 tuần.

Viên uống SB có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi khô hạn so với các sản phẩm thông thường là do thành phần tinh chất mầm đậu nành (Isoflavone) giúp bổ sung Phytoestrogen dạng Aglycone cải thiện và làm chậm quá trình lão hóa, hồi phục chức năng sinh lý cho phụ nữ,… Cụ thể:

Sản phẩm Viên uống SB nguồn gốc từ thiên nhiên và thành phần trong SB không có khuyến cáo về nguy cơ gây tác dụng phụ, vì thế, chị em yên tâm sử dụng lâu dài.

Rất nhiều chị em khi dùng SB đã chia sẻ họ cải thiện theo các giai đoạn:

  • Sau 2 tuần: Chị em bớt khô rát, bốc hỏa, có ham muốn gần chồng, tinh thần thoải mái, sức khỏe dồi dào.
  • Sau 1 – 2 tháng: Giảm khô rát, nội tiết điều hòa, tình trạng chảy máu, viêm ngứa âm đạo cải thiện đáng kể. Da dẻ hồng hào, bớt nám – tàn nhang, tóc bóng mượt.
  • Sau 3 tháng: Thấy tình trạng khô rát vùng kín giảm hẳn, “ướt át” thoải mái, vợ chồng hạnh phúc thăng hoa.

Sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có chất lượng sánh tầm quốc tế, với công nghệ nghiên cứu cho ra đời Phytoestrogen dạng Aglycone hoạt tính mang hiệu quả vượt trội; và hiện nay đã được các nước tiên tiến trên thế giới đưa vào sử dụng trong hỗ trợ điều trị các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Viên uống SB được sử dụng rộng rãi từ Bác sĩ tại các bệnh viện, phòng khám đa khoa, nhà thuốc trên toàn quốc. Giảm nhanh các dấu hiệu của phụ nữ Tiền mãn kinh, mãn kinh, phụ nữ sau sinh hoặc sau tuổi 30 chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không lựa chọn ngay cho mình một sản phẩm uy tín, chất lượng cho sức khỏe và được tin dùng từ các bác sĩ, khách hàng. Đặt hàng ngay tại link bên dưới hoặc liên hệ Hotline: 1900 636 811 để nhận tư vấn từ bác sĩ, dược sĩ nào.

Luôn thấu hiểu và xoa diệu nỗi lòng người phụ nữ!

LIÊN HỆ GẶP DƯỢC SỸ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN KỸ HƠN:

  • Hotline: 1900 636 811
  • Địa chỉ: Số 36, đường số 5A, cư xá Bình Thới, p8, q11, TP.HCM

(*) Xem thêm

Bình luận